MUTLAKA’LAR

• Tekrarlarınızı ayrıntıya girmeden, ana fikir ve temel kavramları içerecek şekilde yapınız.
• Sınavla ilgili olumlu düşünceler geliştiriniz.
• Günde mutlaka 8-9 saat uyuyunuz. Yatma ve kalkma saatlerinizin her gün aynı olmasına özen gösteriniz.
• Beslenmenizi alışık olduğunuz biçimde sürdürünüz.
• Her gün 20 ila 30 dakika açık havada yürüyünüz veya hafif egzersiz yapınız.
• Sınava gireceğiniz okulu sınavdan iki gün önce gidip görünüz. Mümkünse sınav salonunuza giriniz.

• Yeni bir konu öğrenme çabası içerisine girmeyiniz
• Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durunuz.
• Arkadaş ve aile çevresinde sınav hakkında konuşmayınız.
• Sinemaya gidecekseniz film, korku gerilim ve şiddet filmi olmasın.
• Uyku düzeninizi bozmayınız.
• Beslenme düzeninizi değiştirmeyiniz.
• Çok ağır ve yorucu spor yapmayınız.